一、單項(xiàng)選擇題(本大題共35小題，每小題2分，共70分)。

　　1.細(xì)胞內(nèi)氧化，儲(chǔ)存供能的場(chǎng)所是( )。

　　A.中心體 B.高爾基復(fù)合體 C.線粒體 D.溶酶體

　　2.既無細(xì)胞器，又無細(xì)胞核的細(xì)胞是( )。

　　A.成熟的白細(xì)胞 B.成熟的細(xì)胞質(zhì) C.成熟的血小板 D.成熟的紅細(xì)胞

　　3.( )是一種感受肌肉長(zhǎng)度感受器，能感受動(dòng)力工作中肌肉長(zhǎng)度的變化。

　　A.肌梭 B.腱梭 C.視器 D.前庭

　　4.內(nèi)感受器一般分布在( )。

　　A.皮膚 B.內(nèi)臟 C.關(guān)節(jié) D.肌肉

　　5.骨迷路包括耳蝸、骨半規(guī)管和( )。

　　A.前庭 B.耳郭 C.鼓膜 D.外耳道

　　6.經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時(shí)心跳頻率比一般人( )。

　　A.快 B.正常 C.略快 D.略慢

　　7.下列哪個(gè)數(shù)據(jù)最可能是處于高中水平六學(xué)段的男生的肺活量( )。

　　A.1995ml B.4995ml C.2505ml D.3505ml

　　8.“第二次呼吸”的機(jī)能狀態(tài)是( )。

　　A.運(yùn)動(dòng)遲緩 B.呼吸困難 C.肌肉酸軟無力 D.呼氧水平逐漸提高

　　9.神經(jīng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位是( )。

　　A.神經(jīng)質(zhì) B.神經(jīng)元 C.神經(jīng)源 D.樹突

　　10.協(xié)調(diào)身體運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)肌肉緊張、維持身體平衡的器官是( )。

　　A.大腦 B.小腦 C.中腦 D.端腦

　　11.正常測(cè)量脈搏的部位是( )。

　　A.位于前臂下段側(cè)面內(nèi)側(cè)的橈動(dòng)脈 B.位于前臂下段側(cè)面內(nèi)側(cè)的尺動(dòng)脈

　　C.位于前臂下段側(cè)面外側(cè)的橈動(dòng)脈 D.以上都不是

　　12.心肌收縮，正常節(jié)律始自( )。

　　A.竇房結(jié) B.房室結(jié) C.竇房結(jié)和房室結(jié) D.蒲肯野氏纖維

　　13.組成人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的三部分是( )。

　　A.心臟、肺、肌肉 B.骨、血管、神經(jīng)

　　C.心臟、肺、骨連接 D.骨、骨連接、骨骼肌

　　14.優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的( )纖維豐富，約占骨骼肌纖維的70%。

　　A.紅肌 B.紅、白肌各半 C.白肌 D.以上都對(duì)

　　15.骨骼肌有多種物理特性，下列不屬于骨骼肌物理特性的是( )。

　　A.伸展性 B.彈性 C.柔韌性 D.粘滯性

　　16.兒童少年時(shí)期骨的化學(xué)和物理特性是( )。

　　A.有機(jī)物多，無機(jī)物少易骨折 B.有機(jī)物多，無機(jī)物少易變形

　　C.有機(jī)物少，無機(jī)物多易骨折 D.有機(jī)物少，無機(jī)物多易變形

　　17.兒童體育鍛煉有其顯著特點(diǎn)，下列描述錯(cuò)誤的是( )

　　A.不宜采用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大的練習(xí) B.不宜采用較長(zhǎng)時(shí)間的靜力性練習(xí)

　　C.不宜采用較長(zhǎng)時(shí)間的耐力性練習(xí) D.不宜采用對(duì)抗競(jìng)賽性練習(xí)

　　18.兒童青少年的肌肉活動(dòng)與成人相比，表現(xiàn)為易疲勞，但恢復(fù)( )。

　　A.慢 B.快 C.時(shí)間相同 D.因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同而不同

　　19.1923年《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)》正式將“體操科”改為( )。

　　A.體育與健康課 B.體育課 C.體育活動(dòng)課 D.體育鍛煉課

　　20.運(yùn)動(dòng)技能形成過程的三個(gè)階段是( )。

　　A.認(rèn)知與定向—練習(xí)形成階段—自動(dòng)化熟練階段

　　B.泛化階段—自動(dòng)化階段—運(yùn)動(dòng)技能形成階段

　　C.動(dòng)機(jī)的激發(fā)與嘗試階段—泛化階段—自動(dòng)化熟練階段

　　D.泛化階段—分化階段—鞏固自動(dòng)化階段

　　21.下列項(xiàng)目中，相比最容易培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的是( )。

　　A.射擊 B.擲鐵餅 C.足球 D.短跑

　　22.下列屬于高策略性的運(yùn)動(dòng)技能是( )。

　　A.籃球 B.跳遠(yuǎn) C.射擊 D.標(biāo)槍

　　23.體育實(shí)踐課教學(xué)在諸多方面表現(xiàn)出鮮明的特點(diǎn)，其獨(dú)有的特點(diǎn)是( )。

　　A.學(xué)生要承受一定的生理負(fù)荷 B.有教師參與

　　C.人際交往頻繁 D.有利于思想品德教育

　　24.在運(yùn)動(dòng)技能形成分化階段，教師應(yīng)特別注意( )。

　　A.動(dòng)作細(xì)節(jié) B.完整動(dòng)作練習(xí) C.做好示范動(dòng)作 D.鞏固動(dòng)作定型

　　25.運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該( )。

　　A.以練習(xí)為主 B.以預(yù)防為主 C.以講解和練習(xí)為主 D.以講解為主

　　26.“兩名進(jìn)攻隊(duì)員通過運(yùn)球與身體的掩護(hù)越過一名防守隊(duì)員”指的是足球局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的( )“二過一”配合。

　　A.交叉掩護(hù) B.斜傳直插和直傳斜插 C.踢墻式 D.回傳反切

　　27.現(xiàn)代籃球比賽中，違反時(shí)間規(guī)則有( )四種。

　　A.3秒、5秒、10秒、30秒 B.3秒、5秒、8秒、24秒

　　C.3秒、5秒、7秒、24秒 D.3秒、5秒、8秒、30秒

　　28.為了加強(qiáng)進(jìn)攻，排球比賽中應(yīng)將右手扣球的強(qiáng)攻隊(duì)員換至( )。

　　A.一號(hào)位 B.二號(hào)位 C.三號(hào)位 D.四號(hào)位

　　29.雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以( )為軸擺動(dòng)。

　　A.肩 B.髖 C.手 D.頭

　　30.女子100米欄的最后一欄至終點(diǎn)的距離為( )米。

　　A.9.14 B.13 C.8.5 D.10.5

　　31.武術(shù)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以( )為內(nèi)容，以套路和搏斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育。

　　A.打斗 B.攻防 C.攻擊 D.防守

　　32.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從形態(tài)、機(jī)能、( )三個(gè)方面綜合考察學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

　　A.文化 B.技術(shù) C.身體素質(zhì) D.素養(yǎng)

　　33.新課程標(biāo)準(zhǔn)中將小學(xué)劃分為三個(gè)水平，其中水平二指的是( )年級(jí)。

　　A.2-3 B.2-4 C.3-4 D.3-5

　　34.普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，高中三年中，學(xué)生修滿( )個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。

　　A.9 B.10 C.11 D.12

　　35.下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)是( )。

　　A.跨欄跑 B.立定跳遠(yuǎn) C.耐久跑 D.短跑

　　二、簡(jiǎn)答題(本大題共3小題，每題10分，共30分)

　　36.簡(jiǎn)述感受器的分類。

　　37.簡(jiǎn)述骨的功能。

　　38.請(qǐng)簡(jiǎn)述新課標(biāo)中體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容、方法和體育評(píng)價(jià)的主要形式。

　　三、案例分析(本大題共2小題，每小題15分，共30分)

　　39.案例：

　　某一節(jié)發(fā)展學(xué)生跳躍能力教學(xué)課，教學(xué)對(duì)象為水平二的學(xué)生，課前教師進(jìn)行精心準(zhǔn)備將廢舊報(bào)紙剪成荷葉形狀染成綠色，把紙盒排成小溝，用廢舊輪胎搭成山洞。上課了，老師首先給同學(xué)們講了一個(gè)《小青蛙找媽媽》的故事，孩子們聽的非常高興，看到老師布置場(chǎng)地后，個(gè)個(gè)躍躍欲試，接著，同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，愉快跳上一個(gè)個(gè)荷葉，跨過小溝，最后穿過山洞，孩子們?cè)谳p松愉快的環(huán)境中，學(xué)會(huì)雙腳跳躍動(dòng)作。

　　請(qǐng)結(jié)合案例回答以下問題。

　　(1)這節(jié)課主要采用哪些教學(xué)方法?并說明該教學(xué)方法適用范圍及運(yùn)用程序。(2)本案例開發(fā)了哪些課程資源。(3)本案例體現(xiàn)了體育課程中的哪些標(biāo)準(zhǔn)理念。

　　40.案例：

　　在雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)中，教師安排教學(xué)步驟如下：1.教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng);2.學(xué)生分組練習(xí)，并對(duì)照測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)找出不足;3.教師巡視進(jìn)行指導(dǎo);4.小組展示，互相評(píng)價(jià);5.教師對(duì)練習(xí)情況進(jìn)行小結(jié);6.擲實(shí)心球“闖關(guān)”游戲;7.學(xué)生對(duì)游戲結(jié)果展開討論;8.教師對(duì)學(xué)生參與、表現(xiàn)、成績(jī)等重點(diǎn)點(diǎn)評(píng)。

　　問題：

　　(1)本案例采用了哪些學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法?

　　(2)這些評(píng)價(jià)形式在哪些教學(xué)步驟中得到體現(xiàn)?

　　(3)這些評(píng)價(jià)形式的主要目的是什么?

　　四、教學(xué)設(shè)計(jì)題(本大題1小題，共20分)

　　41.寫出跨欄跑擺動(dòng)腿過欄技術(shù)第1次課的學(xué)情分析、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)步驟(基本部分即可)。

　　答案解析

　　一、單項(xiàng)選擇題(本大題共35小題，每小題2分，共70分)。

　　1.選C

　　【解析】線粒體是細(xì)胞內(nèi)氧化，儲(chǔ)存供能的場(chǎng)所。

　　2.選D

　　【解析】成熟的紅細(xì)胞無細(xì)胞核，也無細(xì)胞器，主要功能是運(yùn)輸和交換氧和二氧化碳。

　　3.選A

　　【解析】肌梭是一種感受肌肉長(zhǎng)度感受器，能感受動(dòng)力工作中肌肉長(zhǎng)度的變化。腱梭是一種肌肉張力感受器，能感受靜力工作中肌肉張力的變化。

　　4.選B

　　【解析】?jī)?nèi)感受器：分布于內(nèi)臟和心血管等處，感受來自體內(nèi)的壓力，如頸動(dòng)脈竇、頸動(dòng)脈小球，分別為血液壓力感受器和化學(xué)感受器。

　　外感受器：分布于體表皮膚、粘膜等處，感受來自外界環(huán)境的各種激素，如痛、溫、觸、壓等。

　　本體感受器：是指分布在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等處的感受器，其功能是感受機(jī)體運(yùn)動(dòng)和平衡中產(chǎn)生的刺激，如肌梭、腱梭。

　　特殊感受器：分布于眼、耳、舌、鼻等處的感受器，如視覺和前庭蝸器。特殊感受器亦稱感覺器官。

　　5.選A

　　【解析】骨迷路包括耳蝸、骨半規(guī)管和前庭。

　　6.選D

　　【解析】由于經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時(shí)心臟的收縮能力強(qiáng)，心跳頻率比一般人要稍慢一些。

　　7.選B

　　【解析】正常成人肺活量的平均值：男性：3500ml—4000ml;女性：2500ml;高水平：7000ml;對(duì)于水平六的學(xué)生而言，經(jīng)過專門的體育訓(xùn)練之后，會(huì)改善他們的呼吸情況，加深呼吸，他們的呼吸比一般人深度會(huì)更深，頻率會(huì)比一般人慢，但是相比于高水平而言，他們還存在一定的差距。

　　8.選D

　　【解析】“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，以頑強(qiáng)的意志繼續(xù)跑下去，同時(shí)加強(qiáng)呼吸，調(diào)整步速。這樣，經(jīng)過一段距離后，呼吸變得均勻，動(dòng)作感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的“第二次呼吸”狀態(tài)。

　　9.選B

　　【解析】神經(jīng)元是神經(jīng)的基本結(jié)構(gòu)和功能。

　　10.選B

　　【解析】小腦具有協(xié)調(diào)身體運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)肌肉緊張、維持身體平衡的功能。

　　11.選C

　　【解析】正常測(cè)量脈搏的部位是位于前臂下段側(cè)面外側(cè)的橈動(dòng)脈。

　　12.選A

　　【解析】正常心臟的節(jié)律起搏點(diǎn)是竇房結(jié),它所產(chǎn)生的自動(dòng)節(jié)律性興奮,可依次通過心臟的起搏傳導(dǎo)系統(tǒng)，然后先后傳到心房肌和心室肌的工作細(xì)胞，使心房和心室依次產(chǎn)生節(jié)律性的收縮活動(dòng)。

　　13.選D

　　【解析】人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成：由骨，關(guān)節(jié)(骨連接)和骨骼肌組成。

　　14.選C

　　【解析】在骨骼肌系統(tǒng)中，白肌纖維被稱為快肌纖維，紅肌纖維被稱為慢肌纖維。一般

　　優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的快肌纖維也就是白肌纖維比較豐富，約占骨骼肌的70%左右。

　　15.選C

　　【解析】骨骼肌的物理特性：伸展性、彈性、粘滯性。

　　16.選B

　　【解析】?jī)和倌陼r(shí)期骨的化學(xué)和物理特性是有機(jī)物多，無機(jī)物少易變形。

　　17.選D

　　【解析】?jī)和w育鍛煉有其顯著特點(diǎn)，不宜采用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、較長(zhǎng)時(shí)間的靜力性、較長(zhǎng)時(shí)間的耐力性練習(xí)。

　　18.選B

　　【解析】?jī)和嗌倌甑募∪饣顒?dòng)與成人相比，表現(xiàn)為易疲勞，收縮力小但恢復(fù)快。

　　19.選B

　　【解析】1923年《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)綱要》的公布,正式將“體操科”改為“體育課”。

　　20.選D

　　【解析】運(yùn)動(dòng)技能形成過程的三個(gè)階段分別是泛化階段—分化階段—鞏固自動(dòng)化階段。

　　21.選C

　　【解析】足球最有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　22.選A

　　【解析】B、C、D選項(xiàng)屬于低策略性技能，高策略性運(yùn)動(dòng)技能：動(dòng)作的完成需要復(fù)雜的認(rèn)知和決策。

　　23.選A

　　【解析】學(xué)生通過身體的直接參與，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康的目的，帶有一定的生理負(fù)荷是鮮明的特點(diǎn)。

　　24.選A

　　【解析】在運(yùn)動(dòng)技能形成分化階段，教師應(yīng)特別注意動(dòng)作細(xì)節(jié)。

　　25.選B

　　【解析】運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該以預(yù)防為主。

　　26.選A

　　【解析】交叉掩護(hù)“二過一”是兩名進(jìn)攻隊(duì)員通過運(yùn)球與身體的掩護(hù)越過一名防守隊(duì)員的配合方法。

　　27.選B

　　【解析】現(xiàn)代籃球比賽中，違反時(shí)間規(guī)則有3秒、5秒、8秒、24秒。

　　28.選D

　　【解析】為了加強(qiáng)進(jìn)攻，排球比賽中應(yīng)將左手扣球的強(qiáng)攻隊(duì)員換至二號(hào)位，應(yīng)將右手扣球的強(qiáng)攻隊(duì)員換至四號(hào)位。

　　29.選A

　　【解析】雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以肩為軸擺動(dòng)。

　　30.選D

　　【解析】女子100米欄的最后一欄至終點(diǎn)的距離為10.5米。男子為14.02米。

　　31.選B

　　【解析】武術(shù)是以攻防技擊為主要技術(shù)內(nèi)容，以套路演練和搏斗對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

　　32.選C

　　【解析】《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)三個(gè)方面綜合考察學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

　　33.選C

　　【解析】水平一、二、三、四分別對(duì)應(yīng)1-2年級(jí)、3-4年級(jí)、5-6年級(jí)、初中年級(jí)。

　　34.選C

　　【解析】普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿11個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。

　　35.選A

　　【解析】跨欄跑更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)。

　　二、簡(jiǎn)答題(本大題共3小題，每題10分，共30分)

　　36.參考答案

　　答：1.內(nèi)感受器：分布于內(nèi)臟和心血管等處，感受來自體內(nèi)的壓力，如頸動(dòng)脈竇、頸動(dòng)脈小球，分別為血液壓力感受器和化學(xué)感受器。

　　2.外感受器：分布于體表皮膚、粘膜等處，感受來自外界環(huán)境的各種激素，如痛、溫、觸、壓等。

　　3.本體感受器：是指分布在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等處的感受器，其功能是感受機(jī)體運(yùn)動(dòng)和平衡中產(chǎn)生的刺激，如肌梭、腱梭。

　　4.特殊感受器：分布于眼、耳、舌、鼻等處的感受器，如視覺和前庭蝸器。特殊感受器亦稱感覺器官。

　　37.參考答案

　　答：(1)骨與骨相連結(jié)，構(gòu)成人體的支架、支持人體的重量。

　　(2)骨形成體腔的框架，容納和保護(hù)重要器官，如顱腔、胸腔和盆腔等。

　　(3)骨的外面都有肌肉附著，成為人體各種機(jī)械運(yùn)動(dòng)的杠桿。

　　(4)骨松質(zhì)中和骨髓腔內(nèi)的紅骨髓有造血功能。

　　(5)骨還是鈣和磷的儲(chǔ)備倉(cāng)庫(kù)。鈣離子與肌肉的收縮有關(guān)，在血中要保持一定的濃度。血中鈣與骨中鈣不斷地進(jìn)行交換。磷是神經(jīng)組織的重要成分，同時(shí)與ATP的形成有關(guān)。

　　38.參考答案

　　答：評(píng)價(jià)內(nèi)容：體能、知識(shí)與技能、態(tài)度與參與、情意與合作。評(píng)價(jià)方法：定性與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合、形成性評(píng)價(jià)與過程性評(píng)價(jià)相結(jié)合、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。評(píng)價(jià)的主要形式：教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生之間的評(píng)價(jià)(互評(píng))。

　　三、案例分析(本大題共2小題，每小題15分，共30分)

　　39.參考答案

　　答：(1)本節(jié)課主要采取的是情景教學(xué)法和練習(xí)法。①教師在授課開始，通過給學(xué)生講授《小青蛙找媽媽》的故事，將學(xué)生帶入故事情節(jié)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和熱情;②教師在課前將上課場(chǎng)地布置成“荷葉”、“小溝”、“山洞”等，讓學(xué)生身臨其境，在快樂、輕松的環(huán)境下進(jìn)行跳躍練習(xí)。

　　這兩種教學(xué)方法適合在小學(xué)低年段的教學(xué)中使用，因?yàn)榇穗A段的學(xué)生依然處于形象思維階段。情景教學(xué)法的運(yùn)用程序?yàn)椋孩俳o學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景;②帶領(lǐng)學(xué)生融入情景中，并完成情景中的“任務(wù)”;③學(xué)生在玩耍中得到了鍛煉。

　　(2)本案例開發(fā)了體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源。

　　(3)本案例體現(xiàn)了義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的四大理念：①堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng);②激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣;③以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí);④關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益。

　　40.參考答案

　　答：(1)定性與定量評(píng)價(jià);形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合;絕對(duì)性評(píng)價(jià)。

　　(2)對(duì)照投擲標(biāo)準(zhǔn)找出不足;互相評(píng)價(jià);教師小結(jié);討論;教師重點(diǎn)點(diǎn)評(píng)等。

　　(3)運(yùn)用多樣的評(píng)價(jià)方法，全面、綜合地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和教師教學(xué)的積極性，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的育人功能。

　　四、教學(xué)設(shè)計(jì)題(本大題1小題，共20分)

　　41.參考答案

　　答：學(xué)情分析：對(duì)于水平四的學(xué)生來說，他們?cè)谝郧熬鸵呀?jīng)接觸過跨越項(xiàng)目，并且已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，但是他們?cè)诳缭揭欢ň嚯x、高度和數(shù)量的欄架上還很陌生。這一年級(jí)的學(xué)生思維活躍，求知欲與好奇心強(qiáng)，但在果敢和面對(duì)困難時(shí)如何迎難而上還有待更進(jìn)一步的提高和改善。

　　教材分析：跨欄跑擺動(dòng)腿過欄是選自人教版《體育與健康》課程水平四的內(nèi)容，這是一節(jié)技能實(shí)踐課?？鐧谂苁峭局性O(shè)有固定數(shù)量、距離、高度欄架的短跑項(xiàng)目，也是田徑運(yùn)動(dòng)中技術(shù)較為復(fù)雜的項(xiàng)目。從事跨欄跑運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的意志品質(zhì)，并能有效地發(fā)展速度、力量、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。

　　教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生能夠了解跨欄跑的相關(guān)知識(shí)與動(dòng)作要點(diǎn)，初步掌握跨欄跑擺動(dòng)腿過欄的技術(shù)動(dòng)作。2、通過練習(xí)，發(fā)展速度、力量、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的意志品質(zhì)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿過欄技術(shù);

　　教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)配合;

　　教學(xué)步驟與練習(xí)方法：

　　1、學(xué)生自主練習(xí)

　　2、教師完整示范跨欄跑擺動(dòng)腿過欄技術(shù)并講解動(dòng)作要點(diǎn)

　　3、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

　　(1)擺動(dòng)腿模仿練習(xí)

　　(2)擺動(dòng)腿攻欄模仿

　　(3)慢跑擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄練習(xí)

　　(4)中速跑擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄練習(xí)

　　4、學(xué)生再次練習(xí)

　　組間競(jìng)賽：障礙跑(鉆、跨、跳)接力練習(xí)。

　　5、組間交流，相互評(píng)價(jià)，教師點(diǎn)評(píng)。